the Live Strong Blog

Här kommer du snart att kunna läsa om allt du kan göra för din hälsa på Live Strong Studio. Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få uppdateringar i din inkorg:

Open House November 9th

Besök studion lördagen den 9e november! Prova på klasser, Niclas berättar om studions unika service & rabatt på 10- och 20-kort Varmt välkommen att besöka vår studio i Gårda! Kom och se hur vi har det och vilka träningsformer och

Read More »

Vad är Timed Static Contraction (TSC)

En TSC är en typ av isometrisk övning som innebär att musklerna dras ihop mot ett orörligt föremål under en viss tid, vanligtvis i etapper med gradvis ökande ansträngning. Eftersom motståndet alltid är exakt lika med

Read More »
red-light-therapy

Rödljusterapi

Har du hört talas om Rödljusterapi? Den har vuxit i popularitet de senaste åren och är kanske den mest kända av ljusterapierna. Solljus innehåller alla våglängder av ljus, inklusive rött ljus och infrarött ljus, som har varit

Read More »
Svenska