Besök studion lördagen den 9e november!
Prova på klasser, Niclas berättar om studions unika service & rabatt på 10- och 20-kort
Varmt välkommen att besöka vår studio i Gårda! Kom och se hur vi har det och vilka träningsformer och vilken utrustning som finns i studion. Vi vill hjälpa dig till en positiv förändring i livet med målet att leva stark länge.
Det kommer att ges möjlighet att prova någon av våra gruppklasser. Vill du testa så använd formuläret nedan så håller vi en plats till dig. Mellan provpassen kommer Niclas att berätta om studion och du får möjlighet att ställa frågor.
10% vid köp av 10- eller 20-kort när du besöker studion 9/11!
Prova studions gruppklasser
10.00 Mindfulness & Movement for Children and Parents
Introduction and guidance for children and adults in: Body calming techniques, Breathing, Mindful movements and Playful yoga. (From 5 years old.)
12.00 Styrka
Prova på styrketräningsformen Timed Static Contraction – passar precis alla – från elitidrottare till dig som har någon form av besvär. Alla tränar efter sin förmåga på ett skadesäkert sätt.
13.00 Yoga
Prova på att yoga med Niclas. När du utövar yoga trännar du både kropp och sinne. Alla kan utöva Yoga efter egen förmåga.
14.00 Breathwork
Prova på Breathwork med Niclas. Du kan vara med även om du aldrig gjort några andningsövningar förut.
Det kommer att finnas tid för frågor efter varje pass.
Mellan passen finns möjlighet att besöka studions Återhämtningsavdelning. Niclas och Koriena berättar om de fantastiska fördelarna med Rödljusterapi, Infraröd bastu och Kallbad. Passa på att ställa frågor!